מהי נטורופתיה?
נטורופתיה היא, בשתי מילים, רפואה טבעית.
הרפואה, בהשקפה המודרנית, מתייחסת לטיפול ולריפוי מחלות קיימות ואכן ביכולתה של הנטורופתיה לסייע בתהליך הריפוי, כפי שמקובל. אבל בנוסף למעלה חשובה זו, בכוחה של הנטורופתיה לתמוך בכל שלב בחיים ולמנוע מחלות. כלומר להביא את הגוף למצב אופטימלי בו הוא מסוגל להתמודד עם מחלות כשהן עוד "קטנות", או להימנע מהן כליל.
הנטורופתיה, כשמה כן היא - טבעית! היא דוגלת בשימוש במוצרים שמקורם בטבע, שומרים על איכותו ומכבדים אותו כגון מזון טבעי, צמחי מרפא, תוספי תזונה ושמנים אתריים, לעומת הרפואה הקונבנציונלית שמשתמשת בתרופות המיוצרות מחומרים ותהליכים כימיים.
בראייה הנטורופתית הריפוי לא יגיע רק דרך הגוף הפיזי, אלא גם דרך הנפש. חלק ניכר מהטיפול הנטורופתי מתמקד בחיבור בין הגוף לנפש ומתייחס אליהם כאחד. שיטות הטיפול מושטתות על עיקרון זה, הנקרא "ראייה הוליסטית". הראייה ההוליסטית באה לידי ביטוי בכל הכלים בהם אני נעזרת בתהליך הטיפולי ולכל מטופל אני מתאימה את השילוב הנכון לו מתוך "ארגז הכלים" שלי.
לכן מבחינתי, טיפול נטורופתי תמיד יהיה תהליכי. הוא יזגזג בין טיפול בנפש וטיפול בגוף במקביל ובהתאם ליכולת ולגבולות של המטופל.
בעצם, כדי לשנות את המצב שהביא למחלה, יש לשנות את אורח החיים, את ההרגלים והדפוסים שהביאו אותנו לנקודה בה אנחנו נמצאים ובשביל זה צריך זמן ושינוי הדרגתי ועמוק, עד שנתקרב לנקודה המיוחלת.
מה כולל התהליך?
3
ליווי אישי
את מקבלת ליווי אישי ותמיכה מלאה לאורך כל הדרך. אנחנו נפגשות אחת לשבוע/ שבועיים בזום או בקליניקה וצועדות יד ביד לכיוון המטרות שלך.
יוצאת לדרך
2
כבר במפגש הראשון נדייק מטרות, נבנה תכנית עם יעדים ותקבלי המלצות שתוכלי להתחיל ליישם מיד.
בבניית התכנית אני לוקחת בחשבון את הנתונים הבריאותיים שלך, את הרצונות ואת קווי האופי והדפוסים שלך.
1
אבחון
לפני המפגש הראשון תתבקשי לענות על שאלון בריאות מקיף ולשלוח לי בדיקות רלוונטיות (אם יש).
בנוסף חלק גדול מהמפגש הראשון מוקדש להעמקת ההיכרות ושאלות ספציפיות על סמך שאלון הבריאות.
איך אדע שהליווי מתאים לי?
התהליך לשיפור הבריאות הוא אקטיבי.
כלומר אני מלווה, מייעצת ותומכת,
אבל את עושה את השינוי!
אם את מוכנה לשנות הרגלים, להיפתח לדיוקים תזונתיים, לעבוד על אורח החיים (כמו שעות שינה, פעילות גופנית, ניהול סטרס ועוד), אז הליווי הוא בשבילך.
שימי לב
שום שינוי לטווח ארוך לא קורה ביום אחד.
לכן מספיק שאת מוכנה להתחיל להניע שינוי ומשם כבר ניקח את זה ביחד
לאילו מצבים
הליווי מתאים?
כל התהליך מתמקד בך ובכל מה שאת מביאה איתך. גם אם נתמקד במטרה אחת, ככל הנראה תרגישי שינוי גם במטרות המשנה.
מטרות שאפשר להתמקד בהן לדוגמה:
שיפור האנרגיה, עייפות, תחושת בריאות כללית, בעיות בבלוטת התריס, שיגועים הורמונליים, דלקות מפרקים, הפרעות בעיכול ועוד.
המטרה שלך לא ברשימה, אבל זה נשמע מעניין? דברי איתי, כי קצרה היריעה.
הכלים שלי
מאז ומתמיד השתמשו בצמחים לטיפול.
פרחי באך - מסייעים להגיע לאיזון רגשי.
צמחי מרפא - לפתרון בעיות רפואיות
ותמיכה רגשית.
עיסוי ורפלקסולוגיה מטפלים מצוין בכאבים, מגוון מחלות רחב, תסמינים של סטרס ומתח נפשי רגעי או מתמשך.
